Ihr persönliches Fitnessprogramm
Was sind Ihre Ziele?
- Gesund, fit und mobil das Leben genießen bis ins Alter
- Herz-Kreislauftraining / Blutdrucksenkung
- Abnehmen / Fettstoffwechseloptimierung
- Schluss mit Rückenbeschwerden
- Muskelaufbau / Straffung und Figurtraining
- Stressabbau / Entspannung und einfach wohlfühlen
- Sportartspezifisches Konditionstraining z.B. Golf, Tennis